나태지옥에서 벗어나는 자기 관리법

나태함을 벗어나 삶의 질을 상승시킬 수 있는 관리법이 무엇이 있는지 한 번 알아볼까요 1.'딱 한번만'이라는 생각을 버리자 -만약 기상시간을 정했다면 그냥 벌떡 일어나야 합니다 '내일 부터 다시 하지 뭐'라는 생각을 가지면 멈출 수 없게 됩니다 2.당신이 싫어하는 사람을 생각하라 -그런 사람들을 생각해서라도 열심히 살아야 합니다 3.게으름은 나한테 피해를 주는 것이다 -현재의 쾌락을 위해 내가 해야 할 일을 잊고 잠자거나 게임에 중독되는건 나한테 피해를 주는 일입니다 4.일단 하자 -하기 싫은 일도 막상 해보면 할만하다고 생각이 들것입니다 그러니 미리 겁먹지 말고 행동해야 합니다 5.게으름의 대가는 너무나도 크다 -밤새 핸드폰을 하거나 양치하기 싫어서 그냥 잤던 날 이 모여 나중에 큰 결과가 만들어져 당..

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