몸에 좋은 2월 제철음식 효능 알아보기

안녕하세요 꿀팁전도사 입니다. 오늘은 2월 제철음식에 대해 알아보겠습니다. 2월도 다 끝나가지만 몸에 좋은 제철음식을 알아보고 드시길 추천드립니다. ㅎㅎ 2월 제철음식에는 저도 자주 먹는 과일이 있습니다. 인생에 있어서도 시기에 맞는 일을 하는게 중요하듯이 음식에도 제철에 맞는 음식을 먹으면 좋습니다. ㅎㅎ 2월이 얼마 남지 않았지만 드실 수 있는 경우에는 많이 드시길 바랍니다~ 2월 제철음식 - 한라봉 첫번째 2월 제철음식은 한라봉 입니다. 한라봉은 옐로 푸드의 대표적인 과일 입니다. 한라봉은 카르티노이드 성분이 많이 들어있어서 항산화제로 많이 알려져 있고 울퉁불퉁한 생김새를 가졌지만 비타민이 많이 들어있습니다. 비타민이 많이 들어있어서 피로 회복과 감기 예방에 좋은 편이며 열량이 낮아서 다이어트에도 ..

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