봄에 먹으면 좋은 미나리 효능

오늘은 미나리 효능에 대해 알아보겠습니다. 미나리는 몸에 쌓인 독을 배출시키는 효능을 가지고 있습니다. 그 밖에 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 미나리 효능 1.피를 맑게해줌 미나리는 피를 맑게 해주고 염증을 가라앉혀주기도 하고 열을 내려주기도 하는 효과를 가지고 있습니다. 동의보감에서도 미나리가 황달, 구토, 부인병 등에 도움이 된다고 적혀있습니다. 그래서 질병을 치료할 때도 많이 이용되었습니다. 특히 음주 후에 미나리를 먹으면 숙취해소에도 도움이 됩니다. 2.면역력 증진 미나리에는 면역력 증진에 좋은 비타민과 무기질이 가득합니다. 또한 칼륨이 많이 함유돼 있어 체내에 쌓인 나트륨과 중금속 등을 배출하는데 도움을 줍니다. 3.간 기능 개선 미나리에는 이소람네틴 성분은 간 기능을 개선해주는데 ..

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