매일 먹는 커피의 효능과 부작용

안녕하세요 꿀팁전도사 입니다. 오늘은 현대인들의 필수품 커피의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 저도 매일 출근하면 커피 한잔을 먹으며 하루를 시작 합니다. 커피에는 카페인이 있어서 많이 먹으면 안좋다는 얘기도 있고 또 다른 곳에서 들은 얘기로는 하루에 2~3잔 정도는 건강을 위해서 좋다는 이야기도 있더라구요. 그래서 오늘은 제가 직접 커피의 효능과 부작용에 대해 알아봤습니다. 커피의 정의 및 유래 물 다음으로 전세계에서 가장 많이 먹는 직장인들의 필수 기호 식품인 커피의 정의에 대해 먼저 알아보겠습니다. 커피는 영어로 coffee 라고 하고 식물학적인 단어로는 coffea 라고 전해집니다. 커피 나무에서 원두를 생산해서 일정 시간 볶은 뒤 곱게 분쇄하여 물을 섞어 만든 음료를 커피라고 합니다. 커피..

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