조금만 날씨가 차가워지고 찬바람이 불면여지없이 기침이 나죠.특히 자고 일어날 때는 체온 조절이 더 안돼서기침이 나곤 하는데요.이럴 땐 따뜻한 물을 마시고 체온을 올리는 것만으로도 금새 좋아지곤 하죠.그래도 쉽게 좋아지지 않는다면??기침이 안 멈춰요~ 원인 1. 먼지나 이물질, 연기, 유독가스 등의 외부물질 흡입에 의한 기도 자극기침은 우리 몸의 방어작용 중 하나여서 이물질이 들어오면 기도 밖으로 튕겨내어 기도를 깨끗하게 유지합니다.이때 기침을 하게 되죠2. 면역체계를 구성하는 기초 영양소인 비타민 D 결핍비타민 D는 호흡기 건강에 밀접한 관련이 있답니다.비타민 D는 뼈 건강 이외에도 기관지와 폐..........
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