안녕하세요?연말연시에도 어디 가지도 못하고.집 밥으로 해결 해야하야 되겠죠?건강에도 좋고 만들기 쉽고 맛도 좋은 음식이면 딱이죠.공심채 아시나요?고온다습한 환경에서 자라서 동남아 지역과 중국 남부가 주요 생산지인데요.최근 동남아 지역의 해외여행객이 많아지면서 공심채에대한 인기와 관심이 높아졌는데요. 줄기가 대나무와 같이 속이 비어있다고 해서 공심채라고 한대요비타민과 베타카로틴 등 여러 항산화 성분들이 많아체내 유익한 성분들이 많은데요.동남아 지역의 더운 여름 날씨를 이겨내는데기력을 보충해 주고 피로회복에 도움이 되는 식재료입니다.영어 이름으로는 '모닝글로리'라고 하네요.왜 그런..........
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