요즘같이 스마트폰을 많이 보거나컴퓨터 작업을 많이 하게 되면 목이 많이 뭉치게 되고그와 연관된 많은 부분들에 영향을 미쳐요.흔히 '담 걸렸다'라는 말은 정확한 의학 명칭은 근막통증 증후군입니다목 주변에 가장 많이 발생하지만목 주위 어깨와 등 허리에도 나타날 수 있어요.그중 목에는 많은 신경이 지나가고 있어서 더 관리를 해줘야 하는 부분이죠.지속적인 목과 어깨의 스트레스는 편두통의 원인이 되기도 합니다.그러니 그냥 둘 수 없네요.담 걸리는 원인과 담 걸렸을 때 푸는 법 알아보고 관리해봐요.목 담 걸리는 원인 혈액순환이 안될 때담 결림은 근육에 혈액 공급이 안될 때 발생합니다..........
목에 담 걸렸을때 원인과 푸는 법 목운동과 스트레칭 해보기에 대한 요약내용입니다.
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