항암에 좋은 표고버섯 효능과 보관에 대해 알아봐요

날씨가 훅 더워졌어요. 이럴때 많이 지치고 다운되죠. 몸에 좋은 음식도 많이 챙겨드시고 건강 관리도 잘 하셔야 합니다. 지인이 버섯농장을 하시는데 보내주셨네요. 항상 감사합니다. 항암에 좋은 버섯 그중에 표고버섯은 흔히 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료이면서 효능이 탁월하죠. 또한 맛이 좋아 구이나 탕 볶음요리 등 여러가지 음식에 잘 어울려서 많이 사랑받고 있죠 표고버섯 효능 혈관질환에 도움 표고버섯은 콜레스테롤을 낮춰주어 혈액순환과 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 뼈 건강에 도움 표고버섯에는 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민 D가 풍부하여 골다공증 및 빈혈예방에 좋습니다. 면역력에 도움 표고버섯은 베타글루칸을 많이 함유하고 있어서 면역력 활성에 도움을 줍니다. 또한 T세포를 활성화시켜 몸에 들어오는 바이러스나 세균을 막아주어 면역력을 강하게 해줍니다. 항암효과 T세포는 직접적으로 암세포를 죽이는 역할을 합니다 표고버섯은 이 T세포를 활성화 시켜 항암에 효과적입니다. 또한 표고버섯에 있...

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