쥐눈이콩 효능 및 다이어트 (칼로리 및 영양성분) PART2

쥐눈이콩 효능 및 다이어트 (칼로리 및 영양성분) PART2 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 쥐눈이콩의 효능 및 다이어트에 대해서 알아보려고 합니다. 과거 포스팅으로 효능 중 근육과 관련된 내용으로 확인하였습니다. 이번에는 칼로리 및 영양성분이 함유된 내용과 다이어트 중심의 효능에 대해서 분석을 하였으니 참고해서봐주시면 좋을 것 같아요 기존에 포스팅 한 내용은 아래 링크로 전달드리니 참고해도 좋을 것 같아요 쥐눈이콩 칼로리 및 영양성분 쥐눈이콩 칼로리 및 영양성분 1) 칼로리 100g 당 약 164kcal 정도의 열량을 함유하고 있답니다. 2) 영양성분 (1) 탄수화물 : 13g 당류 : 1.5g 식이섬유 : 11.5g (2) 지방 : 7g (3) 단백질 : 18g (4) 수분 : 61g (5) 기타 : 1g 쥐눈이콩 성분 3) 성분 분석 해당 자료는 저희 연구실에서 자체적으로 분석한 내용으로 참고만 하시면 좋을 것 같습니다. 원산지나 수확 시기 종류 등에 따라서 다소 차이가...

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