하있! 휘뚜루입니다. 오늘은 프로틴보충제를 가지고왔는데요~ 먹는 것까지가 운동이다 다들아시죠? 아무리 운동 열심히해도, 단백질 보충해주지 않으면 그냥 그저그런 막노동에 불가해지기 때문에 영양소 보충은 필수 입니다. 물론, 식이 조절을 통해 일반식에서 단백질을 많이 섭취할 수 있다면 좋지만 일반적으로는.. 저도 그렇고 매일 그렇게 챙겨먹기가 어렵더라구요 그래서 단백질보충제의 도움을 받아야해서 프로틴보충제를 챙겨먹거든요~ 기존에 먹던 것을 거의 다 먹어가서 바로 개근질마트에서 출시된 프로틴보충제인 '라이거 프로틴 맥스'를 데리고 왔습니다. #프로틴보충제 #헬스보충제 #단백질보충제 #라이거프로틴맥스 #국..........
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