하있! 휘뚜루입니다. 요즘 식단관리를 열심히 하는중인데요 ㅎㅎ 여름에 놀러가기전에는 열심히 체중조절하면서 운동했다가 놀러갔을때부터 시작해서 폭식에 폭식을 거듭한결과 ㅠㅠ 안그래도 컸던 몸이 더 커지는 불상사를 겪고 있습니다.. 그닥 티는 안나지만.. ㅋㅋ 본인 휘뚜루 체감상 너무나.. 너무나.. 커진 것 같다는 느낌이죠.. 그래서 최근에는 탄수화물 줄이고.. 폭식하지 않으려고 노력중입니다. 식단 관리의 시작으로 아침 저녁 대용으로 괜찮을 것 같은 국산 검은콩 가루를 이용한 흑임자 선식 검은콩미숫가루를 섭취해보기로했습니다. 아침간편식 및 식사대용선식 으로 활용할 예정인데요 폭식은 밤에 많이 일어나고 밤에 많이 먹..........
검은콩미숫가루(국산블랙푸드) 아침간편식으로 좋은 팔도미행 미숫가루, 식사대용선식으로 다이어트 간편식으로 괜찮네요~ 휘뚜루 다이어트 가자!에 대한 요약내용입니다.
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