족저근막염 원인 나에게 찾아온 이유!!

발은 우리의 삶의 질과 움직임을 결정짓는 중요한 부위입니다. 그러한 발에 족저근막염이 찾아왔다ㅠㅠ 우리는 지금 여기에서 족저근막염이 찾아오게 된 원인이 무언지 들을 샅샅이 파헤쳐 보도록 하겠습니다. 과도한 발을 사용 족저근막염의 가장 일반적인 원인 중 하나는 무리한 운동!! 축구, 농구, 테니스 그 외 운동 발을 많이 쓰거나 많이 뛰어다니는 무리하게 발을 사용하는 운동과 잘못된 신발 착용, 길게 서 있거나 많이 걷는 경우 발의 근막이 지나치게 스트레스를 받아 염증이 발생할 수 있습니다. 발의 구조적인 이상 발의 구조적인 이상이 존재하는 경우 족저근막염이 발생할 확률이 높아집니다. 특히 편평한 발바닥이나 다리 길이의 불균형 등이 발의 부담을 늘리고 근막에 부담을 주어 염증을 발생시킬 수 있습니다. 비만 체중이 과다한 경우 발바닥 아치에 부담이 커서 족저근막염이 발생할 수 있습니다. 비만은 발의 부담을 증가시키고 발의 구조를 변화시켜 염증을 발생시킬 수 있습니다. 근육 불균형과 긴장 발...

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