다이어트와 건강을 위해서 아침 식사는 과일로 바꾸자!

아침 밥 대신 과일만 양껏 먹었더니 내 몸에 이런 변화가 [더,오래] 강하라·심채윤의 비건 라이프(2) ‘요리를 멈추다’ 저자. 음식을 바꾸면서 간결한 삶을 살게 된 부부가 유럽 주요 도시들에서 경험한 채..

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