주꾸미볶음 만드는법 쫄깃한 비결

주꾸미볶음 상황 : 안주 재료 : 어패류 방법 : 볶음 비용 : 5000~1만원 시간 : 20분~30분 주꾸미 700g, 파프리카1개, 양파1/2개, 호박1/2개, 통깨, 참기름1큰술, 당근1/2개, 식용유약간, 대파1대양념: 고추장1/2큰술, 간장1큰술, 다진마늘1/2큰술, 굴소스1/2큰술, 고춧가루2큰술, 설탕1/2큰술, 맛술1큰술 주꾸미볶음만드는법*주꾸미의효능 요리를 사랑하는 여자~ 문정희예요. 봄이 제철인 주꾸미~~어제 마트에 갔더니 주꾸미가 있더라고요.봄에 나오는 주꾸미~~ 제철에 먹어줘야지용.^^ <주꾸미의 효능> 주꾸미는 철분이 풍부해서 빈혈예방에 좋아요.또한 단백질과DHA가 들어있어서 자라나는 어린이이게 좋아요.타우린이 들어있어 피로회복..........

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