잘쉬는방법 쉴때 제대로 쉬자!

어떠한 목표를 향해 달려나갈 때 우리는 간과해서는 안되는 것이 있습니다. 인생은 길고긴 마라톤과 같아요. 힘차게 달려나가는 것도 중요하지만 무엇보다 중요한 것은 우리가 달려나갈 때 필요한 원동력이 될 수 있는 바로 ‘휴식’입니다. 오늘은 잘쉬는방법에 대해서 포스팅 해보려고 합니다.잘쉬는방법, 자책하지 말자저도 긴 시간 공부를 했던 경험이 있는사람인데요. 남들과 비교하며 나는 왜 이만큼의 노력밖에 하지못할까 나는 왜이렇게 쉽게 지칠까 왜 이렇게 나약할까 하는 생각에 사로잡혀서 쉴 때 제대로 쉬지 못하고 또 집중해야 할 때도 제대로 하지 못하곤 하는 것 같아요. 그렇다면 이것도 저것도 안되고 슬럼프에 빠지게 되는..........

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