태음인에게좋은음식 체질에 따라 챙겨 드시도록

안녕하세요. 사상체질을 보았을 때 전체의 1/2 정도 되는 분들이 태음인이라고 볼 수 있는데요, 오늘은 이러한 태음인에게좋은음식 체질에 따라 챙겨 드시도록 알려드리겠습니다. 태음인은 전체적으로 몸이 큰 편이며 상반신은 약한데 비해 하반신이 강한 쪽에 속합니다. 허리는 굵은 편이며 장신이고 목의 경우 짧으면서 가는 면모를 보이고 있으며 피부는 부드럽지 않고 땀을 자주 흘리고 얼굴 색상은 거무스름한 쪽에 속해요. 전체적으로 체격이 크기 때문에 강한 인상을 주지만 행동이 빠르지 않고 인내심이 있는 분들이 태음인에 속하게 됩니다. 이러한 태음인 분들에게 좋지 않은 것들은 조개나 닭고기, 돼지고기, 인삼, 바나나 등이 있습니다. 반면 태음인에게좋은음식도 있으니 오늘은 이것들에 대해서 말씀드리도록 할게요. 고구마 태음인의 경우 변비가 발생하면 건강에 좋지 않기 때문에 활발한 배변 활동을 할 수 있도록 고구마를 드시는 것이 좋습니다. 고구마에 들어있는 섬유질을 통해 배변 활동을 원활하게 진행할 ...

원문링크 : 태음인에게좋은음식 체질에 따라 챙겨 드시도록