<1분 MHB>몸을 변화시키는 생각의 힘

오늘도 과식하셨나요? 퇴근후 지친몸을 끌고 헬스장에 가서 거울을 보며 속으로 생각합니다. "이놈의 뱃살은 왜 이리 안빠지는거야!" 쉽사리 빠지지 않는 자신의 뱃살을 미워하며 오늘도 힘겹게 런닝머신을 달립..

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