아로니아는 장미과의 낙엽 관목이며 블루베리, 라즈베리와 같은 베리의 일종입니다. 열매는 껍질이 단단하고 신맛과 쓴맛이 강하므로 생식에는 적합하지 않습니다. 주스나 잼 혹은 보충제 형태로 섭취하시는게 좋..
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