세월이 야속해~ 쇠약해진 뼈 건강 되찾는 데 최고인 식품은?

나이 들수록 뼈가 약해지는 이유는 무엇일까요? 매일 파괴와 형성을 반복하는 조직, 우리 몸의 뼈! 뼈에는 새로운 뼈를 만드는 뼈 형성 세포와 오래된 뼈를 녹이며 파괴하는 뼈 파괴 세포가 있습니다. 30대..

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