[일산PT] 내 몸에 가장 필요한 운동을 알려주는 곳! '더핏퍼스널트레이닝' (feat. 내돈내산 2회차 찐후기)

안녕하세요 Justin 입니다 1회차 후기에 이어서 2회차/3회차 운동을 진행했는데 제게 있어서 가장 부족하고, 또 고쳐야되고 강화시켜야되는 부분이 어딘지 점점 저 스스로도 명확해지는 것 같아요 동작이 굉장히 다채로워서 할 때 마다 새롭지만 자극을 주는 부위들에 강도를 올리거나 익숙하지 않은 느낌을 많이 주는 식으로 진행되고 있었어요 그 중에서 핵심이라고 생각한 부분은 1) 발목(유연성) 2) 골반 및 엉덩이 3) 코어 세 부분이었는데요 이번 포스팅에서는 집에서 혼자서도 할 수 있는 운동들을 소개시켜드리려고해요 역시나 일산 피티 내돈내산 후기이구요! 이번 포스팅에서도 다시 언급드리지만 처음에 2회를 정말 저렴하게 체험권처럼 사용해볼 수 있어서 망설이시는 분들께 많은 도움이 될 것 같아요! 제대로 끊으려면 가격적인 부담이 될 수 밖에 없는 PT 이니만큼, 꼭 체험권 혜택을 받아보세요!! 네이버 예약 :: 더핏퍼스널트레이닝 'Create a balanced life' 안녕하세요.더핏 퍼...

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