[일산PT] 전문성 최고라고 느낀 PT 에 태닝 제휴까지, '더핏퍼스널트레이닝'

안녕하세요 Justin 입니다 제가 올해 봄 정도부터 일산 마두역에 위치한 더핏퍼스널트레이닝에서 운동을 배우고 있는데요 20대초부터 이렇게 배우기 시작했으면 어땠을까하는 아쉬움이 정말 많이 들면서도 이제라도 꾸준히 배우고있어서 너무너무 도움이 많이되고 동작에 대해서 이해도 예전보다는 잘 되는거 같아 더 효율적이라는 생각도 동시에 들어요 Photo by Otto Norin on Unsplash 아직까지도 골반의 비대칭이 완벽히 맞춰지지는 않아서 아직도 가장 중요하게 운동하고 있는 부분은 하체쪽의 스트레칭과 함께 1) 발목(유연성) 2) 골반 및 엉덩이 3) 코어 세 부분이에요 이제 PT 수업 횟수로는 거의 15-16회가 되었는데 어떤 운동을 또 배웠는지, 그리고 태닝 이벤트도 알려드리려고해요 아 참, 이번 포스팅에서도 다시 언급드리지만 처음에 2회를 정말 저렴하게 체험권처럼 사용해볼 수 있어서 망설이시는 분들께 많은 도움이 될 것 같아요! 제대로 끊으려면 가격적인 부담이 될 수 밖에 ...

원문링크 : [일산PT] 전문성 최고라고 느낀 PT 에 태닝 제휴까지, '더핏퍼스널트레이닝'