2022년 4월 6일 오늘의 식단

안녕하세요! 최주완 입니다:) 식단을 시작한지 벌써 2달이 다 되어 가네요! 6월에 바디프로필을 찍으려고 달리고 있습니다 물론! 저희는 선수가 아니기 때문에 무리히지 않는 선에서 하고 있죠! 아침을 먹는 습관이 중요하지만 아침에 일어나기 너무 힘든... ㅠㅠ 그래서 출근하자마자 몽쉘을 먹었습니다 커피도 마셨지만 사진은 안 찍었네요 :) 그래도 이 달달함~!! 오늘은 카레 도시락을 주문 했습니다! 오뎅국도 있고 두부도 있는데 점심 먹고 밖에 나가서 산책도 했어요~! 이렇게 회사 안에서 먹으면 시간을 많이 활용할 수 있다는 점에서 좋더라구요~! 저녁은 죽으로... 점심을 너무 과하게 먹었는지 급하게 먹었는지... 체해서 죽으로 ㅋㅋㅋ 덕분에 오늘 운동도 쉬게 됐네요 ㅋㅋㅋ 하지만 내일은 운동해야죠! 내일은 벌써 목요일입니다! 좀만 더 기다리면 주말~!! 남은 시간 마무리 잘 하고 좋은 잠! 꿀 잠 주무세요~! ^^...

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