남자가 기구 필라테스 해야 할까요?


남자가 기구 필라테스 해야  할까요?

남자가 기구 필라테스 해야하는 이유?, 남자가 기구 필라테스 해야 할까요?

최근에 남자분들이 기구 필라테스를 하는 분들이 많아졌습니다. 아주 오래전에 ㅎㅎ "옛날사람"으로서 말하자면 그때 그시절에 에어로빅 등 여자들 운동이라고 생각했던 시절에 어떻게 남자가 에어로빅을 하느냐!!

하는 의문점이 있던 때가 있었고 이제는 에어로빅 등은 우리나라에서 세계적으로 우수한 성적을 거두는 남자 선수들도 있고 남녀 혼성 등 남녀노소 구분없이 인기를 더하고 있습니다. 그렇다면 우리나라에 들어온지 오래되지 않은 기구 필라테스는 어떨까요?

남자 분들 중에 운동이 처음이신 분들도 있지만 오래 전 부터 웨이트, 철인삼종, 크로스핏 같이 강한 운동을 즐겨 하셨던 분들이 많이들 계시지요. 하지만 운동을 하시다가 오랫동안 쉬시고 .....


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