불안장애의 5가지 유형

marcospradobr, 출처 Unsplash 여러분, 불안함에도 종류가 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘 자살예방센터 팜플렛을 하나 읽었는데 흥미로운 내용이 있어 공유해봅니다. 불안함의 증상으로는 긴장, 두통, 가슴 두근 거림, 불면 등이 있어요. 불안 장애란? 현실에서 위협 요소가 없는 상황인데도 불구하고 평소에 닥치지도 않은 위험을 걱정하는 정도가 심하고 지속되는 증상 불안 장애 치료로는 인지치료, 행동치료,정신 역동적 치료가 있습니다. 특정공포증 특정한 대상, 행동, 환경 등에 대하여 과도한 공포와 회피 행동을 보임 사회공포증 타인과 상호작용하는 사회적 상황을 두려워하는 공포증으로 대인관계에 대한 공포, 회피 반응을 보임 공황장애 이유 없이 갑자기 불안이 극도로 심해지며 숨이 막히고 심장이 두근대고 죽을 것만 같은 극단적인 공포 증상 등의 공황발작을 보임 광장공포증 특정한 장소나 상황에서 경험하게 될지 모르는 공포에 대한 예기불안증상으로 과도한 불안과 회피 행동을 보임 범...

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