마음공부 비난에서 자유로워지는 방법

the_meaning_of_love, 출처 Unsplash 안녕하세요. 여러분 최근에 많은 책을 읽다 보니 유독 눈에 많이 띄는 말들이 타인의 비난으로부터 자신을 보호하는 방법에 관한 내용이었어요. 오늘은 살면서 꼭 필요한 기능 자신을 외부의 크고 작은 영향으로부터 다치지 않게 보호하는 일 곧, " 남과 나를 분리해 내는 기능"에 대해 이야기해 볼까 합니다. 타인의 파괴적인 비판을 거절해야 하는 이유 주변에 어떤 행동을 했을 때 무조건 부정적인 단어를 말하는 사람들이 있습니다. "그러니까 네가 안되는 거야", "너는 주제 파악을 아직 못하니?", "넌 그럴 능력이 없잖아", " 너 왜 그렇게 살아?" 보통 비이성적으로 파괴적인 비판은 상대를 해치려는 의도를 가지고 상대를 비하하려는 행동으로 나타납니다. 그래서 이런 행위는 보통 개선해야 할 부분을 정확히 알려주지 않은 상태로 감정적인 비난으로 계속 이어집니다. 주목적이 상대를 해하려는 의도 가지고 있기 때문에 상대에 대한 배려심은 ...

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