프로바이오틱스, 면역력 높여준다는데… 어떻게 고를까

장내 유익균 늘리고 유해균은 줄이고염증 단백질 억제, 면역 증진에 도움면역력이 무엇보다 중요한 요즘, 장 건강과 면역력에 도움을 준다는 프로바이오틱스가 인기다. 한국건강기능식품협회에 따르면 국내 프로바이오틱스 시장 규모는 2018년 5452억원에서 2019년 6444억원으로 1년 새 18.8% 증가했다.장내 미생물이 면역 증진에 도움을 준다는 사실은 여러 연구를 통해 밝혀졌다. 최근 한국식품연구원이 호흡기가 손상된 쥐를 두 그룹으로 나눠 연구를 진행했다. 그 결과, 3주간 프로바이오틱스 KF511을 섭취한 그룹은 그렇지 않은 그룹보다 염증 유발 단백질이 감소하고, 폐 조직이 딱딱하게 굳는 섬유화 현상이 줄었다. 장내 미생물이 염증..........

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