담배를 끊었더니 살이 찐다..(금단현상이 자꾸..)

담배를 진정으로 끊은지 한달이넘어간다… 이대로 잘 유지하면.. 6개월 1년도 넘을 수 있을 것 같다 요새는 주변에서 담배끊은 사람들이 자주 하는 말인 ‘담배 끊으니까 살이찐다’라는 말이 와닿고 있다. 폭식을 자꾸 하고 있다….. 살은 벌써 정상체중의 +10kg를 넘어버렸다.. 턱걸이 한번은 하던게 어제 한번도 풀업으로 못했다 자업자득인데 오늘 그래서 한끼만 먹었다. 그런데 그 한끼도 세그릇씩이나 먹었다… 배가 출렁거리는게 느껴진다 위협을 느끼고 있다. 언제 다이어트에 담배가 좋다고 광고 한적이 있었나? 체질이 변한건지 예전에는 하루 5끼를 먹고도 살이 잘 안찌던 때가 있었는데 이제는 담배를 하루 2갑을 계속해서 그런가 내..........

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