제철과일 살구의 영양성분 및 효능

살구는 우리 동요나 가요에 등장하는 과일로 매우 친숙하게 느껴지는 과일로 풍부한 역사와 수많은 건강상의 이점을 가진 과일입니다. 오늘은 살구의 역사와 학명, 100g당 영양 성분, 다양한 종류의 살구, 살구의 효능, 살구를 식단에 포함시키는 다양한 방법에 대한 포괄적인 개요를 살펴보도록 하겠습니다. 1.

살구의 역사와 학명 살구는 장미과에 속하는 과일로, 원산지는 중국이다. 기원전 3000년경부터 재배된 것으로 알려져 있으며, 고대 그리스와 로마에서도 재배되었다.

살구는 우리나라에도 고려시대부터 전래되어, 현재는 전국적으로 재배되고 있다. 살구의 학명은 Prunus armeniaca이다. armeniaca는 '아르메니아의'라는 뜻으로, 살구가 처음으로 재배된 곳이 아르메니아라는 데서 유래한다. 2.

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