브로콜리 추출물 다양한 효능 및 활용법

요즘 건강을 위해 이거저거 많이 먹는데요, 그 중에 10대푸드에도 들어간 채소는 브로콜리인데요. 먹는것만큼이나 피부에도 좋은걸 많이 가져다 준답니다. 오늘은 브로콜리 추출물의 다양한 효능 및 활용법에 대해 알아보겠습니다. 브로콜리는 몸에 좋은 슈퍼푸드인데요. 먹기도 하고 혹은 요즘은 바르기도 해요. 원물을 그대로 바르기 보다는 끓여서 브로콜리추출물로 만들어서 활용해요. 브로콜리 추출물 효능 브로콜리에는 비타민c가 레몬의2~3배, 감자의 7~8배가 들어 있어 탁월한 미백작용을 도와줍니다. 기미,잡티,주근깨를 관리하기에도 좋습니다. 브로콜리추출물 안에들어간 설포라판 성분은 멜라닌 색소의 생성과정에서 타로시나제로 효소작용을 억제해 잡티가 생기는 것을 예방하고 자외선차단도 함께 도와 줍니다. 또한 비타민a인 베타카로틴이 풍부해서 피부를 튼튼하게 만들고 활력을 주며 톤이 맑아진다고 합니다. 또한 먹으면 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있습니다. 활성산소를 억제해줘 노화예방도 할 수 있습니다. ...

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