5일 디톡스다이어트 단기로 4키로 감량 마녀스프 레시피 및 식단공개

제가 재택근무를 하면서 거의 움직임이 없어서 그런지 또 급찐살이 쪘더라고요! 그래서 음식조절이 필요했고, 체중을 좀 줄여서 건강을 증진해보자는 마음으로 5일 단기 디톡스다이어트를 해보았어요. 결론적으로 약4키로를 감량했구요. 제가 살빼기에 젤 큰 도움을 준건 마녀스프였어요. 그래서 제가 만드는 레시피를 준비해보았어요. 그리고 식단도 한번 공개볼게요. 먼저 디톡스는 몸안에 독소를 없애는 일인거 아시죠? 마녀스프가 토마토가 주재료인데요, 과일이나 채소로 몸에 않좋은 것들을 배출시켜 다이어트를 돕는 거죠. 일단 5일간 배변활동도 원활했어요 크크~ 단기다이어트가 이리 힘들줄 몰랐는데 힘도 없었어요...ㅠ 식단이랄껀 없지만 알려드릴게요. 저는 일단 밥은 쌀한톨도 안먹었어요. 살빼기 쉽지 않아요. 노력해야 합니다~:) 마녀스프 레시피 공개 요건 토마토 야채스프라고 보시면 돼요. 이건 만드는 레시피법에 따라 색상도 맛도 좀 틀려지는데요, 저는 복합적으로 맛있는맛을 5일간 찾았어요 ㅎㅎㅎ 건강에도...