팔여드름 원인 및 바른 관리법에 대해 알려드릴게요. 팔 여드름 원인 및 관리방법 스트레스 여드름원인은 대부분 피부모공의 각질이 꽉 막혀서 생기는 경우가 많은데요. 스트레스로 인해 호르몬의 균형이 깨지면서 과도한 피지가 만들어져 생기기도 해요. 영양불균형 기름진 음식이나 밀가루 등을 편식해서 그것만 먹으면 영양불균형으로 인해 좋지 않은데요. 편식을 하면 몸에 비타민이 부족해 신진대사가 나빠져요. 신진대사가 나빠지면 오래된 각질이 탈락하지 못하고 그대로 남아서 모공을 막을 수 있어서 여드름이 생길 수 있답니다. 수면 생활밸런스 수면이 짧으면 각질탈락이 원활하지 못해 피부가 재생되는 턴오버가 잘 되지 않아요. 수면시간은 최소6시간을 주무시는게 좋은데요. 수면과 생활밸런스가 무너지면 팔 여드름이 생길 수 있답니다. 땀 운동 후 땀을 흘리는데요. 바로 샤워를 하지 않으면 박테리아나 세균을 만들어서 여드름이 생기는 환경을 만들 수 있어요. 땀은 피부에 자극을 줄 수 있는만큼 땀을 흘렸다면 바로...
원문링크 : 팔여드름 원인 및 바른 관리법
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티