강서구필라테스/발산역필라테스 베럴바디필라테스 그룹레슨 후기

맛있게 먹었으니 이제 운동해야죠! 예전과는 다르게 요새는 운동을 좀 해서 그런가 운동 후 근육통에 시달리는 것은 여전하지만 근육통이 끝난 후에는 체력이 더 좋아지는 느낌? 플라시보 효과인지는 모르겠지만 약간의 변화가 느껴져서 조금(많이) 뿌듯해지는 기분이에요 ㅎ 강서구필라테스_베럴바디필라테스 #강서구필라테스 #발산역필라테스 #베럴바디필라테스 강서구 발산역 근처 핫한 필라테스로 유명하고 하여 제가 직접 한번 운동을 해보기로 했답니다~ 발산역필라테스_베럴바디필라테스 제가 운동하러 간 날은 비가 너무 쏟아져서 우산 들고 촬영은 불가해서 외부 간판 사진을 못찍었어요ㅠㅠ 베럴바디필라테스는 #발산역 6번 출구 다이소를 지나서 좀 더 직진 방향으로 가다 보면 #발산역힐스테이트상가 4층에 위치하고 있어서 찾기도 쉽고 접근성도 좋답니다~ 마곡필라테스_베럴바디필라테스 엘리베이터를 내리자마자 바로 오른쪽 방향으로 들어가면 #마곡필라테스 베럴바디필라테스 도착 신체를 단련하는 필라테스 메소드는 몸을 완벽하...