환절기 코 막혔을때, 막힌 코 뚫는 법 TIP

한쪽 콧구멍에서 숨을 쉴 수 없어야합니다. 손에 점액이 묻지 않도록 티슈 나 손수건을 코 위에 둡니다 일반적으로 코를 불 때는 공공 상황 인 경우 코를 풀기 전에 화장실에 가거나 사무실 문을 닫는 것이 예의입니다 코 막혔을때 코를 너무 세게 불면 코 혈관에 자극이 되어 염증이 생길 수도 있습니다. 또한 막힌 코 뚫는 법으로, 코에 따뜻한 압박을 가하여 점액을 풀어주는것입니다 코 막혔을때 수건을 뜨거운 흐르는 물에 담아 짜고 코와 이마 위로 압축을 1-2 분 동안 누를수 있습니다 물을 끓여서 유칼립투스 오일 몇 방울을 넣을 수 있습니다 끓기 시작하면 물에서 나오는 증기를 흡입할수있습니다 이렇게하면 코를 훨씬 더 쉽게 불수있습니다. 유칼립투스가 없다면 그냥 증기를 흡입해도 콧물이나 코 막힘이 줄어 듭니다 아니면 가습기를 설치하는것도 막힌 코를 뚫는 법의 한 종류입니다 또한 막힌 코 뚫는법으로는 식염수 코 스프레이를 사용하는것입니다 식염수 코 스프레이는 코를 촉촉하게 유지해주기때문에 코 ...

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