전날에는 달밤의 체조를 하며 약 5.16km를 달렸고 오늘은 점심 시간을 활용하여 와이프의 심부름을 다녀왔다. 심부름 갈 때 1.67km 달리고 돌아오면서 1.46km를 뛰었다. 원래는 저녁에도 1.5km 정도 뛸까 했지만 아직 무릎이 정상이 아니다. 이 상태면 아마 내일은 쉬어야 할지도.. 한달 전에 잘못했던 홈트레이닝이 나의 발목을.. 아니 무릎을 잡는다ㅠㅠ #오늘의기록 #일상 #러닝 #운동...
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