체크인 챌린지 :: 오늘 점심은 여기서..! (feat. 식단 관리의 필요성ㅜㅜ)

Shake Shack (Elements) Elements, Shop 1005-1006, 1/F, 1 Austin Rd W, Tsim Sha Tsui, 홍콩 월요일 새벽부터 지속 된 태풍 8호 경보로 강제 재택 근무를 하는 중입니다. 그리고 오늘의 점심은 Tamjai를 갈까 하다가 매운 거 좀 줄이자는 측면에서 Shakeshack 버거를 갈까 합니다. 얼마 전 노화 관련 유키즈를 봐서인지 음식, 특히 설탕이나 과당 음료를 조심해야 되는 것을 알고 나니 이런 것들 먹기도 맘이 편치 않네요. 우선 술도 줄이고.. 담배는 태우지 않으니 달달한 것들을 점진적으로 줄여 나가는 과정들을 가져야겠습니다....

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