복근 언저리에 줄 긋기 프로젝트

회사 지인과 함께 아래와 같이 구성하여 복근 언저리에 줄 긋는 프로젝트를 시작했습니다. (a.k.a. 다이어트 챌린지!) 일단, 2월 말까지 각자 목표로 하는 체지방 감소를 얼마나 달성하는지 보고자 합니다. 저의 다음 번 목표는 이번 계획을 이웃 분들과도 함께 공유해보는 건데요. 이번에는 초안만 아래와 같이 작성해두고 지인과 둘이 진행하고 다음 번엔 좀 더 넓혀 보려고 합니다. 물론, 잘 될지는 모르겠습니다. 그래도 한번 해보려구요. [공지] 다이어트 챌린지 [주제 : 복근 언저리에 줄 긋기 프로젝트] 부제 : 먹고 싶은 대로 적당히 먹는 다이어트를 하며 성공적인 생활 습관 만들기 (다이어트 과정 공유) 저에게 강제로 괴롭힘(?)을 당하고 있는 같은 회사 동료 [기대 성과] 1. 다이어트에 성공하는 습관 만들기. 2. 체지방률 18% 밑으로 유지하는 습관 만들기 3. 글쓰기 능력 향상과 긍정적 마인드 4. 꿈을 위해 성장하는 챌린지 멤버들 [추천 대상] 다이어트에 성공하고 싶은 사람...

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