꼭 알아야 할 30가지 탈수 증상

인체의 대부분은 물로 구성되어 있기 때문에 충분히 수분 섭취를 하지 않으면 건강에 문제가 생기기 마련이다. 탈수증이 생기면 현기증, 실신 및 섬망과 같은 심각한 증상이 발생한다. 사진을 통해 탈수증의 30가지 증상을 살펴보자. https://coupa.ng/b0NvKS 탐사수 COUPANG www.coupang.com “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음" 1. 경미한 탈수 경미한 탈수는 체액 손실이 체중의 5%와 동등할 때를 말한다. 중등도 탈수는 10% 이며 중증 탈수는 체중의 15% 이상의 체액 손실이 일어나는 것을 말한다. 2. 일일 권장 수분 섭취량 미국 국립 과학원은 사람들이 하루에 약 11.5 컵(2.7 리터)에서 15.5 컵(3.7 리터)의 수분을 마신다고 제안한다. ..

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