스트레스를 이기는 '11가지 방법' 아시나요!!

스트레스 지수 자가테스트를 통해 '현재 나의 상태' 알기 평소 취업준비, 업무, 학업, 육아 등으로 스트레스 많이 받죠? 업무로 울리는 카톡만 봐도 속이 쓰리고 회사 책상 앞 쌓인 서류 생각에 매일 밤 불면증에 시달리나요? 사실 스트레스를 받아도 이를 해소하거나 표출할 방법을 잘 모르는 사람들이 많습니다. 특히 집에 있는 시간이 늘어난 요즘 야외 활동을 통해 스트레스를 풀기 어려워 더 힘든데요. 오랜 시간 쌓인 스트레스를 방치하면 건강을 위협하는 존재가 될 수 있습니다. 스트레스 지수 테스트를 통해 스스로 나의 건강 상태를 돌아보고 일상에서 어떻게 해소할 수 있는지 나만의 방법을 찾아보는 건 어떨까요? https://coupa.ng/b6CKS3 SOUP 긴팔오픈원피스 SW9OP83 COUPANG ww..

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