2018년 11월 03일 식단 일기//삼계탕//저탄고지 식단//다이어트 식단 아침 식사 먹지 않음 점심 식사 방탄 커피 [ 버터 10g, 커피 분말 ] 저녁 식사 삼계탕 반마리 [ 소금, 후추, 국물까지 전부]
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