2018년 11월 04일 식단 일기//앞다리살//저탄고지 식단//다이어트 식단 아침 식사 먹지 않음 점심 식사 돼지고기 앞다리살 파, 파인애플 볶음 [ 돼지고기 앞다리살 200g, 대파, 파인애플 조금] 호밀 식빵 1조각..
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