고혈압 낮추는 방법 알아보기

고혈압이란? 말 그대로 혈압이 높아지면서 심혈관질환 및 뇌혈관질환을 일을 키는 주범이 되는 위험한 질병입니다. 고혈압의 기준은 성인 기준 수축기 혈압140mmHg이상 이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고..

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