올바른 양치질 방법(+이 닦는법)

올바른 양치질 방법(+이 닦는법) 이번 포스팅에서 올바른 양치질 방법, 이 닦는 법 과 양치질 꿀팁 등을 알아보도록 하겠습니다. 양치는 흰 치아와 상쾌한 입을 유지하기 위해서뿐만 아니라 전반적인 구강 건강을 지킴에 있어서도 매우 중요합니다. 이를 닦아 내면 치아에 달라붙는 얇은 박테리아 층 즉 플라크가 제거되므로 충치와 잇몸병을 예방할 수가 있습니다. 이러한 질병들을 오랫동안 방치해 두면 치아가 빠져 버리기도 하기에 양치질은 그만큼 중요하다고 할 수 있습니다. 양치질 꿀팁 1) 만약 급한 일이 있다거나 하여 밥을 먹고 나서 이를 닦을 수 없는 상황이라면 물이라도 마셔서 입을 꼭 헹구기라도 해 주어 음식물 찌꺼기를 제거해 주는 것이 좋습니다. 이왕이면 양치는 건너뛰지 않는 것이 좋습니다. 충치가 발생할 수..

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