카페인은 체중 감소에 도움이 될까?

카페인은 체중 감소에 도움이 될까? - 카페인과 운동 세계에서 가장 많이 먹는 것 중 하나가 카페인일 것이다. 한국인의 카페인 섭취량은 하루 2회 정도로 '약 350mg' 정도의 카페인을 날마다 섭취한다. 지금은..

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