오미자 효능

오미자 효능 오미자하면 상큼한 맛이 가장 먼저 생각이 납니다. 이번 포스팅에서 오미자 효능 알아봅니다. 오미자는 덩굴성 낙엽수에속하는 오미자나무의 열매로 단맛과 짠맛, 매운맛, 신맛, 쓴맛 등의 5가지 맛을 가지고 있어서 오미자라고 불리웁니다. 동의보감에서 오미자는 몸이 허하고 야윈 것을 보호하고 눈을 밝게 하고 신장을 덥히고 양기를 보충한다고 알려져 있습니다. 오미자 효능 혈관 건강 오미자에는 여러 유기산 성분들이 많이 들어있어서 혈관 속 독소와 노폐물을 배출하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 도움을 주기 때문에 혈관 건강에 좋습니다. 또한 유기산 성분은 혈압 안정화에도 도움이 되고 고혈압 예방 및 심장 건강에 좋은 작용을 해줘서 심장병이나 심근경색 등과 같은 각종 심혈관 질환 예방에도 도움이 됩니다..

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