아침형 인간되기 위해 피해야 되는 아침 습관 5가지

요즘 전 아침형 인간되기 위해 아침 루틴을 실행하고 있습니다. 매일매일 차근차근 해나가고 있지만 아침형 인간되기는 쉽지 않네요.그래서 오늘은 어떤 습관들이 아침형 인간되기에 도움이 될까? 찾아보던 중 하면 안 되는 아침 습관들에 대해 알아봤어요!! 그럼 피해야 되는 아침 습관 5가지에 대해서 알아보겠습니다!!알람 시간 늦추기전 아침형 인간되기 위해서 알람을 맞추고 일어납니다.여러분은 보통 잠자기 전에 알람 시간을 맞추고 자면 알람에 맞춰 바로 일어나시나요?전 알람이 울리면 다시 늦추고 다음 알람에 보통 일어나요ㅎㅎ알람을 늦추고 다음 알람 때까지 다시 자는 잠이 리얼 꿀잠이거든요 ㅋㅋㅋ하지만 이 습관이 아침을 망..........

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