나만의 공부 방법2

1) 주위 환경을 정돈하는 것입니다. 환경은 인간의 행동에 미치는 영향이 매우 큽니다. 그러므로 집중이 안되면 우선 환경부터 정돈해야 합니다. 그리고 잡음, 통풍, 온도, 조명 등을 잘 다스려서 좋은 분위기에서 공부해야 합니다. 2) 생리적인 상태를 잘 유지하는 것입니다. 너무 배고프거나 배부르거나 피곤하고, 몸이 아파도 정신집중이 안 됩니다. 그러기에 식사한 후 30분 동안은 학습을 하지 않도록 해야 합니다. 3) 심리적인 안정을 유지하는 것입니다. 늘 안정된 심정을 갖도록 해야하며 과거에 대한 후회, 쓸데없는 공상, 미래에 대한 염려 등으로 정신이 산만하게 되는 것을 예방해야 합니다. 4) 일에 대한 기대감·호기심·흥미를 키우는 것입니다. 자기가 좋아하는 일을 하게 되면 집중해서 일할 수 있습니다. ..

원문링크 : 나만의 공부 방법2