랭킹닭컴 오렌지멤버스의 닭가슴살 패키지 구매후기

운동을 하다 보면 단백질을 채우기 위해 필수로 먹어야 하는 식품들이 존재한다. 군대에서 운동을 시작했던 나는 군대 내에서는 단백질 보충제를 먹다가 전역을 하고 난 후에는 닭가슴살을 주문해서 밥과 함께 먹고있다. 하루에 섭취해야 할 단백질 양을 충족 시키기 위해 먹는 것이기 때문에 뭘 먹어도 상관은 없지만 나는 유당불내증이 있어서 아이솔레이트 제품을 섭취해야 했고, 아이솔레이트 보충제를 먹더라도 흡수가 빠른 보충제의 특성상 변비에 자주 시달려서 썩 좋은 경험을 하진 못했다. 하루 한 잔정도 보충제를 섭취하는 것도 효율적인 면에서는 훌륭한 대책이 될 수 있겠지만 자연식으로 영양섭취가 충분히 가능하다면 굳이 보충제..........

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