새벽 5시 기상 후 룡일이와 아침운동, 그리고 파스타

얼마 전에도 같은 시간에 일어나서 아침 운동을 했던 적이 있는데 룡일이에게 그 얘기를 해주니 자신도 같이 아침 운동을 하고 싶다고 해서 약속을 잡고 새벽 6시에 만나서 헬스장으로 향했다. 평소에 다니던 루다 피트니스를 이용했는데 저번과는 다르게 사장님이 계시지 않아서 운동이 끝나고 나갈 때 룡일이의 일일권을 결제하기로 했다. 룡일이는 웨이트를 하지 않고 있기 때문에 내 루틴에 맞춰 진행하기로 했고 하체를 하는 날이라서 하체, 어깨 훈련을 진행했다. 해가 뜨지도 않은 시간에 사람이 없을 것이라고 예상이 되지만 생각보다 아침 운동하는 사람들은 많은 편이다. 다만 중량 운동을 하지 않고 가볍게 운동을 즐기는 중년층이 대..........

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