호카 런닝화와 첫 트레일 러닝 : 광명 누리길 코스

지난번 러너스클럽 양재 본사에 다녀왔을 때 마라톤에 실제로 참여하시는 직원분께서 산을 많이 가라고 조언을 하셨다. 경사가 없는 포장도로만 연습하다 보면 나중에 대회에 참가해서 경사 코스가 나오면 힘이 들기 때문에 미리 산을 타면서 경사에도 적응해야 편하다고.

지난 2023 손기정 평화마라톤 대회와 2024 서울 하프마라톤 때 경험을 해봤기에 일리가 있는 얘기인 거 같아서 이번에는 트레일 러닝이라고 하는 걸 해보기로 했다. (근데 이 정도로 힘들 줄은...)

시작은 광명시 보건소 앞. 일요일 오전 10시쯤이었는데 산에 올라가는 사람이 정말 많았다.

아이들과 함께 가족단위로 가는 사람도 있고 동호회 소속으로 올라가는 사람도 있는 것 같았다. 다음에는 조금 더 빨리 와야겠다는 생각이 들었다.

현 위치에서 광명 누리길 1코스를 따라서 충현 역사 공원이 있는 부분까지가 오늘의 목표이고 거리는 약 4.5km 밖에 안된다. 근데 산 길이다 보니 고도가 높아서 일단 이 정도만 하기로 했다.

(원래...