쥐치의 효능 쥐치는 불포화지방산을 많이 함유하고 있어 고혈압,동맥경화예방에 좋고 노화방지에도 도움이 되는 어류이며 열량이 낮고 단백질이 많이 있어 다이어트에도 도움이 됩니다. 6시내고향 제주 쥐치 4월 1..
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